Niški Dom zdravlja organizuje još jednu radionicu za one koji žele da ostave pušenje

Niški Dom zdravlja formirao je novu grupu polaznika Savetovališta za odvikavanje od pušenja koja će u ponedeljak, 20. februara od 18 sati u prostorijama Centra za prevenciju okupiti one koji žele da prestanu sa tom lošom navikom, a radionice će trajati do 24. februara.

Radionice se održavaju preko programa “Prekini sada-7 koraka do slobode” i namenjene su svim građanima koji žele da ostave pušenje. Savetovalište za odvikavanje od pušenja vodi multidisciplinarni tim koji čine epidemiolog, nutricionista-dijetetičar, psiholog i profesor fizičkog vaspitanja.

Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela odvikavanja od pušenja. Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, rad je usmeren prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Polaznici grupe uče o pravilnoj ishrani i važnosti fizičke aktivnosti – rekli su ranije iz Doma zdravlja.

Savetovalište u Nišu je besplatno, a svi zainteresovani mogu da se informišu i prijave na telefone: 0700-303-503; 018/503-606; 018/503-503.

Izvor: Južne Vesti