Niški Dom zdravlja organizuje radionice za sve koji žele da ostave pušenje

Povodom obeležavanja “Nacionalnog dana bez duvanskog dima”, Dom zdravlja u Nišu, formira novu grupu polaznika Savetovališta za odvikavanje od pušenja. Nova grupa počinje sa radom od ponedeljka, 30. januara, u prostorijama Centra za prevenciju.

U okviru programa “Prekini sada-7 koraka do slobode”, niški Dom zdravlja organizuje radionice za sve oni koji žele da ostave pušenje. Savetovalište za odvikavanje od pušenja vodi multidisciplinarni tim, koji čine epidemiolog, nutricionista-dijetetičar, psiholog i fizijatar.

Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela odvikavanja od pušenja. Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, rad je usmeren prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Polaznici grupe uče o pravilnoj ishrani i važnosti fizičke aktivnosti – navode iz Doma zdravlja.

Nacionalni dan bez duvanskog dima u Srbiji se obeležava 31. januara. Savetovalište u Nišu je besplatno, a svi zainteresovani mogu da se informišu i prijave na telefone: 0700-303-503; 018/503-606; 018/503-503.

Izvor: Južne Vesti